某天照了鏡子發現！我皮膚變好好喔
疫情將近三個月時間，除了工作就不出門以外
化妝的機會也變少很多
在家多了好多時間可以好好保養
跟以前滿臉痘痘的我相比
真的是天差地遠！看到其實是有點感動的
痘痘肌保養終於讓我養成功了！
不過以前因為手機相機還不流行
沒有很可怕的照片
(另一部分也是，以前痘痘多的時候誰會愛拍照啊啊啊
巴不得把以前的照片全刪掉
我天生就是皮膚比較差的人
皮膚就是很乾很乾的那種
腳還有像蛇皮一樣的乾
小時候看過皮膚科就說，那可能生完小孩坐完月子會改善
從小就被說生完小孩才會好，真的是蠻無言 😯 哈哈哈哈
兩頰是超敏感超敏感那種
加上小時候不懂保養啊！！！
有擦雪芙蘭或是維妮雅都算不錯了(小朋友的萬用膏XD)
我以前超常看皮膚科的原因，都是因為兩頰濕疹
都是那種流組織液的狀態，很可憐
而且這種時候都只能擦藥治療
想變成皮膚好，真的覺得好難！都只能先要求不要變差呢
(現在皮膚雖然變好！但以前的痘疤都還是在嗚嗚嗚)
上了國中開始長痘痘，都是長在鼻子那種超大顆的痘痘
(現在想想真的是覺得有夠機掰)
欸!!!青春期的女生長那種大痘痘
是要我們怎麼活啦嗚嗚嗚
而且最靠夭的是，這顆終於好了，它就會給你無縫接軌再來一顆 🙁
…………人生好難
所以你們看！我雖然現在皮膚好很多了
但是鼻子上的痘疤都還在
之後會想去打雷射去疤，但就像前面說的
天生皮膚是較敏感較乾的人！
如果沒有把皮膚養到比較健康再去打這種破壞性強的雷射的話
其實，只會讓皮膚更糟而已！所以不要覺得快速的特效藥一定就是好的！
我推薦痘痘肌可以做醫美！但是一定要先了解自己的肌膚
不健康的時候，常常做醫美是只會更糟而已
因為打雷射不難！難的是修復期及後續的保養
朋友問我XX雷射能不能打？有沒有效？
我都會先問一句：你術後會保養嗎？你會擦防曬嗎？
如果你只是想著打完雷射皮膚就會變好就不保養的人
那我勸你，放棄打雷射的念頭吧！！！
好的，所以說了這麼多的前言
終於要來說皮膚怎麼變好的
在皮膚變差的時候，真的是沒有什麼怕的
做了好多事情，心裡就只有想著
反正皮膚都爛成這樣了
還會有更糟的情況嗎？也是因為這樣
在這些摸索的過程中！才知道其實把底打好才是最重要的
天天做好基礎保養！不要一步想登天
(最近的我！皮膚還是偏泛紅，但至少粗粗的小顆粒也少了很多，摸起來算是蠻滑的
補充一下：我常常夏天是紅腫人，所以看我皮膚健不健康，就是看我臉腫不腫XD)
那何謂基礎保養呢？
1.清潔
卸妝+洗臉
2.保濕
化妝水+精華液+乳液
3.防曬
我後期覺得，痘痘肌挑選潤色效果愈少的，通常也愈不厚重
更適合痘痘肌使用
只要做好以上這三件事情，簡單也不簡單
像是卸妝這件事也有分，痘痘肌最好是少油卸妝油
常常乳化不好會讓你長粉刺！而且也有可能在持續的畫圓讓皮膚摩擦的過程
粉刺會變成痘痘，可能要消下去的痘痘自己又變大顆了
所以挑對卸妝產品很重要！
講到這裡的話，我先來打個岔
挑產品我到底改怎麼挑啊？
這麼多品牌！這麼多KOL！這麼多皮膚科醫生推薦！
我到底該聽誰的？
這點非常重要，請刻在手上
(以前相機比較糊一點，實體人的痘痘再偏紅一點嗚嗚嗚)
你必需先了解你自己的肌膚狀態！
像我以前一直覺得我皮膚好會出油
所以一直去買控油的產品
結果大錯特錯啊！皮膚的油水是平衡的5比5
所以當你今天皮膚很油的時候！就表示你的水不夠啦
那如果你脫皮脫屑就表示你皮膚的油脂可能不夠了！
還有，我自己是敏感肌
一開始也不懂啊！就覺得看起來好用就想試
但敏感肌偏偏就是對很多成份很敏感
一直到現在，我最愛用的保養品都是成分很簡單的
太多有的沒的成分在一起，我通常都不會買
有時候也不是愈天然愈適合
因為敏感肌常常用什麼就紅腫什麼
我如果有很想試的保養品，我一定會在皮膚是健康沒有紅腫
保濕力也很夠的情況下，才能去試
不然說真的，皮膚過敏時，不管試什麼
都試不出個屁來XDDDDDD
總之你一定要了解自己的皮膚狀態！
才可以在挑選產品上不被雷到，才能選到適合自己的！
例如：不要在痘痘期時，一直看到痘痘肌適合就買
就像我說的，明明是比較乾的皮膚卻一直買控油
這樣到底要怪誰呢～～～～
還有還有，常說的熬夜、吃油炸吃太辣、吃甜食到底行不行
這也是在跟你要了解自己有關係
像我朋友熬夜熬很兇，但總是不會長痘痘
所以這跟體質有關係！
像我自己是吃油炸的還好，但我發現
我去吃烤肉，吃完下巴就會冒痘
快到我覺得太扯！！！大概是跟油煙有關係
如果去買燒烤攤！我絕對不能站在攤前就對了
當你在冒痘痘真的冒得很誇張的時候！
請直接去看皮膚科
至少要吃三個月的藥
雖然會很久！但這真的是最治本的方式了
邊吃藥、邊重新審視自己的保養過程
治療痘痘我走了很多冤枉路！
有太多太多可以分享的了
這篇先告訴大家日常的基礎保養
就算不是痘痘肌的人，也能有健康的肌膚喔！
