疫情間迷上的就是看小紅書了
前陣子看到上面分享的油敷法
我自己試了快一個月
最近皮膚真是變好好
一定要來跟你們分享這個方式!!
如果你是偏乾的痘痘肌!也可以試試喔
不過把握幾個原則,就不用擔心痘痘愈長愈多
1.把按摩步驟變少!痘痘會因為一直摩擦關係而冒得更多更大顆
2.選擇美容油請選比較水潤的!不要成分過於滋潤的
基本上,通常開架類的都會是成分比較清爽的
3.初期可以先把油量減少,試試會不會冒新痘痘出來
不會冒的話就表示,這個方式是可以繼續下去的唷

近期是
一週使用一次油敷法
一週使用兩次 #液態皮秒 or #杏仁酸 or #神仙水
平日晚上保養是 大量化妝水+精華液+乳液or乳霜
我最重視的就是保濕的部分,保濕真的很重要
不管你之後想做醫美、想美白,基礎打底做好修復都沒太多問題
網路上分享蠻多版本的油敷法
我把我最近試的分享給你們囉

疫情在家素顏情形真是司空見慣了!
這張是洗完澡吹完頭髮後的樣子
因為化妝台區是沒有冷氣的!所以這時臉是很紅的(加上我又是敏感泛紅肌)
但這時候做保養是最好的,因為毛孔都打開了!!

我會先敷一片保濕面膜!我自己擁有超多面膜的
但都不會用單價太高的,大約都是一片100元以內的
那敏感肌使用這種面膜就是記得沖洗掉就好囉

我覺得雅聞這款面膜服貼度不是很高分
但保濕力很不著!而且一次買一盒送一盒
所以對於我這種重度面膜愛好者來說
蠻適合我的!常常敷的話比較不會覺得荷包很哭XD

大概敷個10-15分鐘左右
取下來這種光澤度還不夠!我們要更亮!

接下來用熱毛巾熱敷3-5分鐘!
有些會說洗完臉後直接用熱毛巾再熱敷
但我自己覺得,敏感肌的人這樣用會覺得有點激烈
所以我才會先敷面膜再熱敷一下!

接著來得油敷法的重點啦!

使用精華油1滴管!沒錯!量就是這麼多喔~~直接擦上全臉
然後25歲以下的人,我是也覺得可以不用用到油
台灣的氣候是比較悶熱的
又或許28歲後再用油也更適合
不過每個人膚質體質不同,所以其實是可以去用一下家人朋友的保養品試試使用美容油的另一個重點,我不會直接擦上全臉
我一定會先在手上磨擦後再往臉上擦
不會一次感覺很厚重也不會覺得不吸收

這個步驟是加速讓美容油吸收!而且按摩也能幫助自己對抗地心引力
但痘痘肌的人,按摩是會讓正要冒的痘痘或是正在冒的痘痘變得更大顆喔!(機率很高)
所以痘肌的人,可以把油量減少就不用按摩這麼久了
如何知道自己是不是乾性、油偏少的痘痘肌呢?
我一直以為我很容易出油,應該是油性那種吧
結果我皮膚很乾,很容易脫屑脫皮
然後我發現就是看你的粉刺!通常很會長痘痘的人也很會長粉刺
我年輕時的粉刺都是很大顆的那種黑頭粉刺!!(那時候的話就是油性肌沒錯)
後期的粉刺都是激小顆,很小又乾乾的那種
這時候其實我就是乾到缺油的人了XD
這種情況其實是可以適合補充油脂的唷!
((但痘肌比別人辛苦是,要慎選一下產品!不要挑到太滋養的!))

如果你有這種美容儀器的話!更能輕鬆按摩
我這個是ReFa的!我很喜歡~~~~~
比用手按摩至吸收還要更快呢
按摩這步驟大約是5-10分鐘
大概就是按至八分乾左右
摸臉的時候覺得滑滑的,但不會到覺得太油那種感覺
(大概是不會油到是頭髮都可以黏上去的那種?

接著再使用1-2滴就好!

磨擦發熱的,愈熱愈好

往臉上按壓!!!不用再補充新的油!就是這1-2滴
磨擦發熱再按壓約6次左右

最後我會擦上薄薄一層乳液就完成了!!
經過按摩及熱敷的油敷法!最厲害的都不是保養後的那一刻
而是睡一覺起床,你會發現臉怎麼變好嫩!而且上妝也好服貼呀

隔天皮膚更嫩!而且上妝你會覺得好服貼喔!
這是油敷法第3次後的隔天,就是這張照片大家會驚訝
我自己都超驚訝的!!我最滿意的就是皮膚變得更好摸了
原本兩頰摸起來還會粗粗的
油敷法後,粗粗的感覺都少了好多呀

最後再給你們一次整套流程!

1.卸妝洗臉後,敷上保濕面膜10-15分鐘(我會拆掉後用清洗沖過)
2.熱敷全臉約5分鐘(我會一起太陽內穴+眼周按摩很紓壓喔
3.使用精華油1滴管!沒錯!量就是這麼多喔
直接擦上全臉
4.可以使用手的按摩或像我是用ReFa滾輪輔助也可以的
這part我大約是5-10分鐘!吸收到約8-9成~
5.再使用一次精華油,1滴的量就可以囉
用手磨擦熱感後,壓在臉上,持續個4-5次
5.最後我會擦薄薄一層乳液
這個方式使用一次就很有感!隔天起床都覺得臉好嫩喔
以上就分享給你們我的油敷法囉

 





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