疫情間迷上的就是看小紅書了
前陣子看到上面分享的油敷法
我自己試了快一個月
最近皮膚真是變好好
一定要來跟你們分享這個方式！！
如果你是偏乾的痘痘肌！也可以試試喔
不過把握幾個原則，就不用擔心痘痘愈長愈多
1.把按摩步驟變少！痘痘會因為一直摩擦關係而冒得更多更大顆
2.選擇美容油請選比較水潤的！不要成分過於滋潤的
基本上，通常開架類的都會是成分比較清爽的
3.初期可以先把油量減少，試試會不會冒新痘痘出來
不會冒的話就表示，這個方式是可以繼續下去的唷
近期是
一週使用一次油敷法
一週使用兩次 #液態皮秒 or #杏仁酸 or #神仙水
平日晚上保養是 大量化妝水+精華液+乳液or乳霜
我最重視的就是保濕的部分，保濕真的很重要
不管你之後想做醫美、想美白，基礎打底做好修復都沒太多問題
網路上分享蠻多版本的油敷法
我把我最近試的分享給你們囉
疫情在家素顏情形真是司空見慣了！
這張是洗完澡吹完頭髮後的樣子
因為化妝台區是沒有冷氣的！所以這時臉是很紅的(加上我又是敏感泛紅肌)
但這時候做保養是最好的，因為毛孔都打開了！！
我會先敷一片保濕面膜！我自己擁有超多面膜的
但都不會用單價太高的，大約都是一片100元以內的
那敏感肌使用這種面膜就是記得沖洗掉就好囉
我覺得雅聞這款面膜服貼度不是很高分
但保濕力很不著！而且一次買一盒送一盒
所以對於我這種重度面膜愛好者來說
蠻適合我的！常常敷的話比較不會覺得荷包很哭XD
大概敷個10-15分鐘左右
取下來這種光澤度還不夠！我們要更亮！
接下來用熱毛巾熱敷3-5分鐘！
有些會說洗完臉後直接用熱毛巾再熱敷
但我自己覺得，敏感肌的人這樣用會覺得有點激烈
所以我才會先敷面膜再熱敷一下！
接著來得油敷法的重點啦！
然後25歲以下的人，我是也覺得可以不用用到油
台灣的氣候是比較悶熱的
又或許28歲後再用油也更適合
不過每個人膚質體質不同，所以其實是可以去用一下家人朋友的保養品試試
使用美容油的另一個重點，我不會直接擦上全臉我一定會先在手上磨擦後再往臉上擦
不會一次感覺很厚重也不會覺得不吸收
這個步驟是加速讓美容油吸收！而且按摩也能幫助自己對抗地心引力
但痘痘肌的人，按摩是會讓正要冒的痘痘或是正在冒的痘痘變得更大顆喔！(機率很高)
所以痘肌的人，可以把油量減少就不用按摩這麼久了
如何知道自己是不是乾性、油偏少的痘痘肌呢？
我一直以為我很容易出油，應該是油性那種吧
結果我皮膚很乾，很容易脫屑脫皮
然後我發現就是看你的粉刺！通常很會長痘痘的人也很會長粉刺
我年輕時的粉刺都是很大顆的那種黑頭粉刺！！(那時候的話就是油性肌沒錯)
後期的粉刺都是激小顆，很小又乾乾的那種
這時候其實我就是乾到缺油的人了XD
這種情況其實是可以適合補充油脂的唷！
((但痘肌比別人辛苦是，要慎選一下產品！不要挑到太滋養的！))
如果你有這種美容儀器的話！更能輕鬆按摩
我這個是ReFa的！我很喜歡~~~~~
比用手按摩至吸收還要更快呢
按摩這步驟大約是5-10分鐘
大概就是按至八分乾左右
摸臉的時候覺得滑滑的，但不會到覺得太油那種感覺
(大概是不會油到是頭髮都可以黏上去的那種？
接著再使用1-2滴就好！
磨擦發熱的，愈熱愈好
往臉上按壓！！！不用再補充新的油！就是這1-2滴
磨擦發熱再按壓約6次左右
最後我會擦上薄薄一層乳液就完成了！！
經過按摩及熱敷的油敷法！最厲害的都不是保養後的那一刻
而是睡一覺起床，你會發現臉怎麼變好嫩！而且上妝也好服貼呀
隔天皮膚更嫩！而且上妝你會覺得好服貼喔！
這是油敷法第3次後的隔天，就是這張照片大家會驚訝
我自己都超驚訝的！！我最滿意的就是皮膚變得更好摸了
原本兩頰摸起來還會粗粗的
油敷法後，粗粗的感覺都少了好多呀
最後再給你們一次整套流程！
