【活動】紐崔萊心騎日♥♥跟我一起踩出戶外用心享受大自然

快點叫我陽光少女!!!!!!!!!!!!!!我參加了11/25紐崔萊心騎日♥♥♥
第一次參加這種萬人騎單車的活動！天阿~~~我愛上了哈
太好玩了吧！雖然說我4點半就起床，6:10就到總統府準備
真的太久沒有這麼早起床了
我和我同行的伙伴真的是很愛睏耶>/////////<
其實進入職場以來，我已經好久沒有踏出戶外啦
常常假日放假都是為了補眠><
所以這次真的很謝謝紐崔萊心騎日的邀請♥
讓我重拾這麼輕鬆舒服的感覺
騎著單車，吹著徐徐涼風
前一天才在工作上遇到的小挫折
似乎又重拾熱情，想要好好解決啦

應該這麼說吧！大自然真的是我們的寶物
走出戶外fun biking
我的身心靈有獲得紓壓的感覺！
一直都覺得最近的生活太過於緊繃了>///<
享受那有點流汗卻又不全濕的感覺
享受那有點涼卻又不到冷的風兒
享受那大自然帶來的溫暖懷抱
享受那同行的車友伙伴們或是家人們的笑容
心情真的只能用1200萬的蘇湖~~~~來形容了♥

以下就快點來實況轉播當日花絮吧~~~~

巧遇總統府的升旗典禮！！！
天啊我是台灣人嗎?……….
這好像是我第一次在總統府看到的升旗典禮，真的太酷了！
憲兵超有氣勢的！！！而且升旗完才發現，旁邊的車輛都不得前進
害我突然很想大喊台灣加油！♥

活動一開始不免俗當然要和大家聊聊天囉！
我好像是第一次看到黃平洋耶！！
害我想起我的運動心哈(((我以前可是個田徑隊咧)))

紐崔萊很貼心喔！還請來現在當紅的瑜珈老師！
我很認真的在運動就忘了拍他們>////<
運動前都記得要做好熱身操喔♥♥♥

日出！！！！這張的陽光好美啊
不過後面的攝影大哥太搶鏡囉((哈))

萬人騎單車真的太嗨啦！！！
開跑前人真的好多呀~~~~~~~~~
但大家一起運動的感覺真棒♥

剛出發時，這時候的日出超美的
忍不住停下來想拍給大家看!!!!!!!♥
呼老實說沒在市區騎過車！
本來真的蠻緊張不太會騎之類的
但我一看到滿滿人群和太陽公公太給面子啦
滿心期待！一開始就超想飆車((單車))的哈哈

不得不來稱讚一下主辦單位！在每個路口都有這個停的標誌！
也避免我們真的騎太嗨沒有注意號誌燈
參加活動就是要非常注意安全！謝謝紐崔萊這麼貼心♥

這裡是中山北路耶！！！就是晶華酒店附近
我邊騎邊和我同伴說
哇塞！太帥了！騎在大馬路上的感覺好妙啊
而且完全沒有機車和汽車
享受不一樣的城市感♥
照片上還可以看到很多人都是帶著小孩或是夫妻一起來騎
我覺得非常的棒耶！平常工作或念書已經很累了
一起享受健康運動及大自然的洗禮
我覺得好放鬆好紓壓呢~~~~~~

我心機很重吧！故意沒有穿報名的制服哈
一部分也是因為我怕我穿了就會和我同伴失散啊哈
不過記得一個重點！運動就是要穿得舒服且是可以伸展的
才不會容易運動傷害唷♥

帥帥帥這張！謝謝我同伴捨命拍這張
(((他是一邊騎車一邊拿單眼！太強了啦~~哈

從總統府一路騎到大佳河濱公園！
這裡真的好美呀！
而且明明早上還在下雨的說
看來老天爺也很支持心騎日呢♥
在這裡我一路狂飆！太少遇到這種很好騎的路
這時候可以順便練練我的腳力哈~
氣溫也好剛好！雖然太陽好大開始熱了
但邊騎車那涼風咻咻吹過來，好舒服呀
空氣好清新~~~~~~這時候我就又想到那句電影台詞：這個世界真的很美好♥

呼!!!終於抵達終點啦！
沒想到我們竟然騎了14公里耶哈~~~~~
好厲害好厲害歐♥其實這個距離我覺得剛剛好
不會很累但又有運動~
大約騎了40分鐘呢!!!!!!
(((真正讓我累翻的是紐崔萊太貼心，準備了體適能活動…….好嗨喔!

因為我們也算蠻早到的，這時候就開始逛逛附近啦！

我很喜歡這個概念！非常環保
這個叫空瓶裝置藝術~~~~~~~~~~
其實藝術一點也不拘限
就憑大家各自發揮創意！最高要的是又環保
把紐崔萊健康食品食用後的空瓶，拿來做藝術擺設
環保又創意十足呢♥

我也很喜歡這個！
搭配汽球的感覺好豐富呀
聖誕節也要到了真是應景♥

接下來毛摳來到了有機食品的攤位啦！
好好玩！要來秤重♥

嘿嘿，主持人抽到3kg的牌子
所以只要是正負300g左右的話都有小禮物
正負50g就有厲害的小禮物哈！

花椰菜是在比大顆的嗎！！！我超愛吃花椰菜的
我很同意飲食要均衡耶~天天都要吃蔬果
能讓腸道更順暢唷♥

鳳梨好可愛！以我手測的結論，我覺得1顆差不多1kg
所以我一次抱了3顆去秤重

有沒有超強！！！！2.920耶>/////////<
立刻得到小禮物
但禮物不是重點，重點是秤重遊戲也太好玩
一次15個人比賽！這次的心騎日除了全家一起騎單車
還有這麼能讓親子或是家人間的互動遊戲
我要給個讚啦♥♥♥♥♥

似乎脫離學校生活就很少做體適能了吧！
超懷念的~立刻去健康檢測站報名

一開始先量了個血壓！很正常
但之後的照片很可怕哈哈
我失控了啊!!!!!(尖叫
身高體重是沒什麼問題，算是持平的狀態
但仰臥起坐……….1分鐘
這這這不是在床上做我還真的是爛到暴了…….
雙手抱胸前真的是難翻了耶….我還偷吃步才做了32下>< 坐姿體前彎也不用說了，這個我從國小就超爛
筋骨超硬的啊啊啊！
做出來只個位數(((淚奔……………

這是緊張前的笑容！
夭壽！三分鐘的踏階沒想到這麼累啊……..
從這可知，我多久沒運動了
要是以前的我，根本只是一片蛋糕一樣的簡單啊><
做完這個我有種我是60歲的感覺……
超累啊((((尖叫))))
我下禮拜開始沒有找時間去運動的話！
我就要把blog關掉了XDDDDD(很激動))))