「保健食品」改善體質、便秘好物小評比｜IVENOR日夜塑崩．M2輕次方．曲易女王纖姬

記得前年因為體脂有30，嚇死自己，所以趕緊報名了健身房
認真運動了一陣子之後，真的很不持續的又怠惰下去了
最近發現我以前真的是完全沒小腹的人，但吃飽還是會有啦
只是空腹時是真的扁的，但現在……睡起床竟然還是有小腹！
太驚人了！所以我又趕緊去運動了！
但因為蕁麻疹的關係！我一熱起來就很容易發作
所以運動也是不能過激烈的！因為朋友介紹
就跑去看減肥中醫，結果才吃兩天的藥
就受不了，後來就去看調身體的中醫診所！
才知道原來醫生說，我很容易心悸，所以吃減肥藥如果太強的
我心臟會受不了！這也太可怕了吧！
然後我又自律神經失調！所以我一直假性亢奮才會睡不好
這時候才覺得天啊！！！不可以~先把身體調好再說
因此我就查了些保健食品，想說要搭配著食用
今年就用了這些跟你們分享！

圓潤感有差！！！覺得沒那麼圓:D

市面上保健食品真的太多了~買之前最重要的就是要找SGS認證核可的！
其他真的就是要吃過才知道！所以我把這次試過的跟你們分享~~
這次試了　IVENOR 日塑崩、IVENOR 夜塑崩、女王纖姬、m2餐前及餐後 ~~~

我去年5月的時候就是全身圓潤型啊！
所以我都一定穿黑色系的！
但這個月就敢穿白色單品了~~~
因為白色看起來會比較膨脹！但是白色長洋裝真的很女神
如果身高不高又肉肉的話！穿起來就會很好笑！
好險終於有些成果！！全身都有減一些下去~~~~~
才一年，怎麼就覺得變得輕盈好多喔！！！

年初吃的這些好像沒有什麼太大的感覺！
就沒什麼心得可以分享！
雖然都是膠囊是我喜歡的方式~
我超不愛什麼藥粉啦或是有怪味的！

m2是被金燕姐姐給燒到！因為他真的好正！
不過這個真的價格還可以~~~
每天兩顆，一盒共有30盒！所以這是半個月的份量
一顆換算起來要33元！而且適合的族群是代謝差和便秘的人！
所以蠻不適合我的！
因為我就是代謝頗好才會容易心悸！
吃這個我也是會有點嗨！
不像吃藥的那麼可怕會24小時可以不睡覺！
但也是入眠的時候沒那麼好睡！
(難入睡的人真的很在意睡眠！因為睡不好是健康大敵啊！)

m2的包裝真的和盒子上的一模一樣！
我覺得好可愛~~~但要外出攜帶的話較不方便
都要自己另行準備小藥盒或夾鏈袋！

膠囊是白粉色的，蠻可愛！看了會想吃哈哈

女王纖姬
這個則是最貴的，一盒近2000元
但也是只有30顆！價格很不平易近人！
包裝蠻漂亮我是蠻喜歡的！
可是我吃了會拉肚子>///////<
拉就算了，吃到好像第4天還第5天
會放屁就直接有水便便………..
身為一個少女怎麼可以！！！如果一直都在家的話我可以
但偏偏工作也是要出門，在外這樣很糗，而且疫情期間很不想亂找廁所XDDD
所以這個我也pass！

這個的包裝也是很漂亮！也是一片一片的包裝設計！一片裡有十顆~~~

也是有用真空包裝避免受潮之類的！
放在家裡保存上也是比較方便的~

接下來是我吃到覺得最適合我也最有感的！

IVENOR 日塑崩 IVENOR 夜塑崩
後來這個比較適合我耶！！！！！
因為夜晚款，還有舒眠的成分在~~~~~
雖然不是說吃一次就立刻想睡(那就變藥了會很可怕)
這兩個吃1-2週左右就慢慢有感覺！
沒有我擔心的心悸或亢奮！有更順暢但沒有狂拉那種！

這個目前很紅喔！因為是找炮仔聲知名的江宏恩代言！
他瘦超多！我覺得很有說服力哈哈哈
我一直停留在飛龍在天！但想想不對！但多久了！
上網查才發現他50歲了！夭壽喔
還可以這麼帥喔！而且通常到了一個年紀
其實真的很難瘦啊！因此就會想了解他到底怎麼瘦的啦~
而這款也是日本蠻有話題的喔！討論度很高的最新日夜塑崩爆燃瘦素組！
價格也是我覺得cp值最高的！
畢竟說真的，這種保健食品不是說吃一盒就會改善很多
會瘦超多一定是減肥藥！但相對的，副作用也多
所以保健食品要吃好幾盒，效果才會顯著！
日夜塑崩的價格是1880元/120顆！
所以一顆是13元左右！早晚各吃一顆！一天則是15.6X2=31.3

剛忘了說我覺得包裝超美之外！盒子設計好可愛！
這個吃完的時候可以不用丟！當小物的置物盒非常適合喔~
(而且外表是點點設計好可愛！)

IVENOR 日塑崩

持續日間爆燃～
外食或碰上油膩食物就不用太緊張(包覆油脂、阻斷吸收)
專利白腎豆–阻絕肥胖來源的澱粉，抑制澱粉吸收(so身路上更方便)
專利枇杷葉–降低體脂肪，控制糖分吸收(控制體重)
目標→想要控制澱粉與體脂肪的人
同時改善消化循環

這種包裝超方便！可以自己剪下來，然後放在包包裡
就不用擔心出門忘了吃！
或是隨身攜帶著！臨時有吃炸物或甜食時，就不會那麼罪惡了

IVENOR 夜塑崩則是像星空盒的感覺呢！

傳說中的夜寢啟動 加倍激發！

專利五味子–常做中藥材使用，經實驗證實具有幫助深層睡眠之效(舒眠)
專利辣木葉-奇蹟之樹之稱，富含有90多種以上營業素，去有多種酶成份，可以加強激發(改善消化循環，一早起床就有便意)
目標→想要幫助入睡、 同時改善消化循環的人
標靶二維專利纖維–「水溶性纖維」
目標→ 標靶纖維使排便順暢、幫助消化

這組非常適合高壓族群的朋友！！！
而且我有詢問過，因為我目前還有在吃中藥會不會有衝突
只要錯開2小時就可以喔！
醫生說我的是吃調理體質的，所以有沒有空腹也都沒關係！
那如果你跟我是一樣狀況的人，可以先詢問醫師或是就間隔兩小時食用就可以囉！

一盒裡面有60顆！我通常睡前才洗澡！
所以我會洗好澡之後先吃3顆！然後再去做日常保養
睡前也盡量少用手機！慢慢培養睡意喔~~~
非常適合目前的我！吃完不會馬上有睡意！
(馬上有的話那就叫安眠藥了很可怕！)
這是健康食品，所以是用來輔助的唷~~~~
日夜塑崩IVENOR全系列產品都有經過SGS國際檢驗合格認證，
使用上讓我更安心，可以好好收心好睡，深度睡眠，減輕壓力

其實我有發現為什麼我都很難瘦下來嗚嗚嗚！
因為我早餐一定要吃很飽！
不吃午餐下午茶都可以！但就是一定要給我早餐
不然我的心情會不好HAHAHAHA
我一整天工作效率才會好~~~~

所以我都會趕緊搭配日塑崩！和很多水~~~~
基本上我現在一天幾乎只吃兩餐！
我就會早晚各一顆日塑崩！

日夜塑崩吃了一個半月吧！

平常吃法可以早晚各一顆，但如果你是白天吃比較多，塑崩錠可以食用兩顆，晚上夜塑崩一顆；
針對熬夜晚睡者會建議晚上吃兩個夜塑崩，白天一顆塑崩

對我來說目前算是瘦得很健康~~~
沒有什麼減肥的副作用！
拍照的腿都不用特別拉長看起來顯瘦了！
我其實變漂亮的目標就是素顏一切都要很好看耶！
就是最平常的我可以很漂亮我就滿意了！
所以以前我是重視彩妝和穿搭讓自己看起來變瘦變漂亮！
現在的我！則是希望最舒服做自己的狀態！
也能讓自己看起來很讓自己滿意~~~

早晚吃不同的日夜塑崩錠都不用擔心會搞混！
因為外表顏色超好認的~
我都直接放在水瓶旁邊，一開始都會忘記吃
後來吃到有效果之後，你就不會忘記啦啦啦

除了吃日夜塑崩之外！我最近也在練瑜珈！
瑜珈其實不會瘦！但就是讓自己的柔軟度想要更好
讓自己體態更好更緊實~~~~
我自己瘦身的小撇步就是很簡單！
你要了解你自己，知道自己為什麼變胖？
有些人是作息不正常所以發胖！
或是吃太多太愛吃變胖的！
像我就是有陣子就是吃的偏多然後又動的少！
所以就慢慢開始，吃的剛剛好！再搭配運動
慢慢的，從吃十分飽！變成吃八分飽~~~
所以不管是臉部保養或身體保養！就是我說的
你要先了解自己！才能對自己更好唷！

很多人最常的疑問大概就是，吃保健食品會不會不好？
其實是這樣的，任何東西都是剛剛好就好，不要過量！
另外吃保健食品，水要喝的比平常多就可以了！
如果你不愛喝水，也能趁這時候好好多喝一些啦！

還有！我覺得這點好重要喔！
想變瘦但氣色絕對不能看起來不好
我看蠻多人一下子變瘦很多之類的，氣色都好差
或是精神變得很不好！
但可能是因為夜塑崩讓我變得好入眠
所以，我反而是精神變得更好耶！人也看起來氣色更好
重點我的蘋果肌都沒有掉下來！！
蘋果肌一掉就會顯老！！！與大家共勉之

所以以上三種你就可以針對你的需求去選擇！
便秘超嚴重的？有睡不好問題的？工作關係不能吃過強的？諸如此類~~

現在只要吃好料的時候！就會拿出日塑崩搭配！
還是必需提醒大家，想so身真的是少吃多動是不二法門~
但是，像我遇到生日月！根本整個月都在吃呀！
真的很難朋友請你吃飯，你吃2-3口吧！
而且我是不太浪費食物的人！從小就被這樣教育
所以只要不是太吃不下，不太好吃我也會盡量吃完
(除非店家真的玩食物浪費食物啦！)

因為台南美食真的太多啦~
但美景也很多，所以我很貪心！我要吃也要美美的~
直接把日夜塑崩也帶去了！
(不會一直拉肚子這種真的比較適合天天吃！)

送上今年生日被誇獎到爆的穿搭吧！！！
累積可能是快千個讚XDDDD
還有網友私訊問我怎麼瘦的？但生日月真的太忙哈哈
也應你們點播生出了這篇文章啦啦啦~
我把我最近的小秘密告訴你們啦！
請不要讓我不好買到就好>////////<

最後來個小評比

價格                              適合族群
．M2                   990/15天                1.吃貨2.便秘3.代謝差
．女王纖姬       2000/20天              1.常吃大餐2.便秘
．日夜塑崩       1880/30天         1.愛吃炸甜食2.便秘3.飲食不正常4.壓力大睡眠品質差5.易失眠

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