記得前年因為體脂有30,嚇死自己,所以趕緊報名了健身房
認真運動了一陣子之後,真的很不持續的又怠惰下去了
最近發現我以前真的是完全沒小腹的人,但吃飽還是會有啦
只是空腹時是真的扁的,但現在……睡起床竟然還是有小腹!
太驚人了!所以我又趕緊去運動了!
但因為蕁麻疹的關係!我一熱起來就很容易發作
所以運動也是不能過激烈的!因為朋友介紹
就跑去看減肥中醫,結果才吃兩天的藥
就受不了,後來就去看調身體的中醫診所!
才知道原來醫生說,我很容易心悸,所以吃減肥藥如果太強的
我心臟會受不了!這也太可怕了吧!
然後我又自律神經失調!所以我一直假性亢奮才會睡不好
這時候才覺得天啊!!!不可以~先把身體調好再說
因此我就查了些保健食品,想說要搭配著食用
今年就用了這些跟你們分享!


圓潤感有差!!!覺得沒那麼圓:D

市面上保健食品真的太多了~買之前最重要的就是要找SGS認證核可的!
其他真的就是要吃過才知道!所以我把這次試過的跟你們分享~~
這次試了 IVENOR 日塑崩、IVENOR 夜塑崩、女王纖姬、m2餐前及餐後 ~~~

我去年5月的時候就是全身圓潤型啊!
所以我都一定穿黑色系的!
但這個月就敢穿白色單品了~~~
因為白色看起來會比較膨脹!但是白色長洋裝真的很女神
如果身高不高又肉肉的話!穿起來就會很好笑!
好險終於有些成果!!全身都有減一些下去~~~~~
才一年,怎麼就覺得變得輕盈好多喔!!!

年初吃的這些好像沒有什麼太大的感覺!
就沒什麼心得可以分享!
雖然都是膠囊是我喜歡的方式~
我超不愛什麼藥粉啦或是有怪味的!

m2是被金燕姐姐給燒到!因為他真的好正!
不過這個真的價格還可以~~~
每天兩顆,一盒共有30盒!所以這是半個月的份量
一顆換算起來要33元!而且適合的族群是代謝差和便秘的人!
所以蠻不適合我的!
因為我就是代謝頗好才會容易心悸!
吃這個我也是會有點嗨!
不像吃藥的那麼可怕會24小時可以不睡覺!
但也是入眠的時候沒那麼好睡!
(難入睡的人真的很在意睡眠!因為睡不好是健康大敵啊!)

m2的包裝真的和盒子上的一模一樣!
我覺得好可愛~~~但要外出攜帶的話較不方便
都要自己另行準備小藥盒或夾鏈袋!

膠囊是白粉色的,蠻可愛!看了會想吃哈哈

女王纖姬
這個則是最貴的,一盒近2000元
但也是只有30顆!價格很不平易近人!
包裝蠻漂亮我是蠻喜歡的!
可是我吃了會拉肚子>///////<
拉就算了,吃到好像第4天還第5天
會放屁就直接有水便便………..
身為一個少女怎麼可以!!!如果一直都在家的話我可以
但偏偏工作也是要出門,在外這樣很糗,而且疫情期間很不想亂找廁所XDDD
所以這個我也pass!

這個的包裝也是很漂亮!也是一片一片的包裝設計!一片裡有十顆~~~

也是有用真空包裝避免受潮之類的!
放在家裡保存上也是比較方便的~

接下來是我吃到覺得最適合我也最有感的!

IVENOR 日塑崩 IVENOR 夜塑崩
後來這個比較適合我耶!!!!!
因為夜晚款,還有舒眠的成分在~~~~~
雖然不是說吃一次就立刻想睡(那就變藥了會很可怕)
這兩個吃1-2週左右就慢慢有感覺!
沒有我擔心的心悸或亢奮!有更順暢但沒有狂拉那種!

這個目前很紅喔!因為是找炮仔聲知名的江宏恩代言!
他瘦超多!我覺得很有說服力哈哈哈
我一直停留在飛龍在天!但想想不對!但多久了!
上網查才發現他50歲了!夭壽喔
還可以這麼帥喔!而且通常到了一個年紀
其實真的很難瘦啊!因此就會想了解他到底怎麼瘦的啦~
而這款也是日本蠻有話題的喔!討論度很高的最新日夜塑崩爆燃瘦素組!
價格也是我覺得cp值最高的!
畢竟說真的,這種保健食品不是說吃一盒就會改善很多
會瘦超多一定是減肥藥!但相對的,副作用也多
所以保健食品要吃好幾盒,效果才會顯著!
日夜塑崩的價格是1880元/120顆!
所以一顆是13元左右!早晚各吃一顆!一天則是15.6X2=31.3

剛忘了說我覺得包裝超美之外!盒子設計好可愛!
這個吃完的時候可以不用丟!當小物的置物盒非常適合喔~
(而且外表是點點設計好可愛!)


IVENOR 日塑崩

持續日間爆燃~
外食或碰上油膩食物就不用太緊張(包覆油脂、阻斷吸收)
專利白腎豆阻絕肥胖來源的澱粉,抑制澱粉吸收(so身路上更方便)
專利枇杷葉降低體脂肪,控制糖分吸收(控制體重)
目標→想要控制澱粉與體脂肪的人
同時改善消化循環

這種包裝超方便!可以自己剪下來,然後放在包包裡
就不用擔心出門忘了吃!
或是隨身攜帶著!臨時有吃炸物或甜食時,就不會那麼罪惡了


IVENOR 夜塑崩則是像星空盒的感覺呢!

傳說中的夜寢啟動 加倍激發!

專利五味子常做中藥材使用,經實驗證實具有幫助深層睡眠之效(舒眠)
專利辣木葉-奇蹟之樹之稱,富含有90多種以上營業素,去有多種酶成份,可以加強激發(改善消化循環,一早起床就有便意)
目標→想要幫助入睡、 同時改善消化循環的人
標靶二維專利纖維「水溶性纖維」
目標→ 標靶纖維使排便順暢、幫助消化

這組非常適合高壓族群的朋友!!!
而且我有詢問過,因為我目前還有在吃中藥會不會有衝突
只要錯開2小時就可以喔!
醫生說我的是吃調理體質的,所以有沒有空腹也都沒關係!
那如果你跟我是一樣狀況的人,可以先詢問醫師或是就間隔兩小時食用就可以囉!

一盒裡面有60顆!我通常睡前才洗澡!
所以我會洗好澡之後先吃3顆!然後再去做日常保養
睡前也盡量少用手機!慢慢培養睡意喔~~~
非常適合目前的我!吃完不會馬上有睡意!
(馬上有的話那就叫安眠藥了很可怕!)
這是健康食品,所以是用來輔助的唷~~~~
日夜塑崩IVENOR全系列產品都有經過SGS國際檢驗合格認證,
使用上讓我更安心,可以好好收心好睡,深度睡眠,減輕壓力

其實我有發現為什麼我都很難瘦下來嗚嗚嗚!
因為我早餐一定要吃很飽!
不吃午餐下午茶都可以!但就是一定要給我早餐
不然我的心情會不好HAHAHAHA
我一整天工作效率才會好~~~~

所以我都會趕緊搭配日塑崩!和很多水~~~~
基本上我現在一天幾乎只吃兩餐!
我就會早晚各一顆日塑崩!


日夜塑崩吃了一個半月吧!

平常吃法可以早晚各一顆,但如果你是白天吃比較多,塑崩錠可以食用兩顆,晚上夜塑崩一顆;
針對熬夜晚睡者會建議晚上吃兩個夜塑崩,白天一顆塑崩

對我來說目前算是瘦得很健康~~~
沒有什麼減肥的副作用!
拍照的腿都不用特別拉長看起來顯瘦了!
我其實變漂亮的目標就是素顏一切都要很好看耶!
就是最平常的我可以很漂亮我就滿意了!
所以以前我是重視彩妝和穿搭讓自己看起來變瘦變漂亮!
現在的我!則是希望最舒服做自己的狀態!
也能讓自己看起來很讓自己滿意~~~

早晚吃不同的日夜塑崩錠都不用擔心會搞混!
因為外表顏色超好認的~
我都直接放在水瓶旁邊,一開始都會忘記吃
後來吃到有效果之後,你就不會忘記啦啦啦

除了吃日夜塑崩之外!我最近也在練瑜珈!
瑜珈其實不會瘦!但就是讓自己的柔軟度想要更好
讓自己體態更好更緊實~~~~
我自己瘦身的小撇步就是很簡單!
你要了解你自己,知道自己為什麼變胖?
有些人是作息不正常所以發胖!
或是吃太多太愛吃變胖的!
像我就是有陣子就是吃的偏多然後又動的少!
所以就慢慢開始,吃的剛剛好!再搭配運動
慢慢的,從吃十分飽!變成吃八分飽~~~
所以不管是臉部保養或身體保養!就是我說的
你要先了解自己!才能對自己更好唷!

很多人最常的疑問大概就是,吃保健食品會不會不好?
其實是這樣的,任何東西都是剛剛好就好,不要過量!
另外吃保健食品,水要喝的比平常多就可以了!
如果你不愛喝水,也能趁這時候好好多喝一些啦!

還有!我覺得這點好重要喔!
想變瘦但氣色絕對不能看起來不好
我看蠻多人一下子變瘦很多之類的,氣色都好差
或是精神變得很不好!
但可能是因為夜塑崩讓我變得好入眠
所以,我反而是精神變得更好耶!人也看起來氣色更好
重點我的蘋果肌都沒有掉下來!!
蘋果肌一掉就會顯老!!!與大家共勉之

所以以上三種你就可以針對你的需求去選擇!
便秘超嚴重的?有睡不好問題的?工作關係不能吃過強的?諸如此類~~

現在只要吃好料的時候!就會拿出日塑崩搭配!
還是必需提醒大家,想so身真的是少吃多動是不二法門~
但是,像我遇到生日月!根本整個月都在吃呀!
真的很難朋友請你吃飯,你吃2-3口吧!
而且我是不太浪費食物的人!從小就被這樣教育
所以只要不是太吃不下,不太好吃我也會盡量吃完
(除非店家真的玩食物浪費食物啦!)

因為台南美食真的太多啦~
但美景也很多,所以我很貪心!我要吃也要美美的~
直接把日夜塑崩也帶去了!
(不會一直拉肚子這種真的比較適合天天吃!)

送上今年生日被誇獎到爆的穿搭吧!!!
累積可能是快千個讚XDDDD
還有網友私訊問我怎麼瘦的?但生日月真的太忙哈哈
也應你們點播生出了這篇文章啦啦啦~
我把我最近的小秘密告訴你們啦!
請不要讓我不好買到就好>////////<

最後來個小評比

價格                              適合族群
.M2                   990/15天                1.吃貨2.便秘3.代謝差
.女王纖姬       2000/20天              1.常吃大餐2.便秘
.日夜塑崩       1880/30天         1.愛吃炸甜食2.便秘3.飲食不正常4.壓力大睡眠品質差5.易失眠

附上購買連結給你們 http://bit.ly/2ufzufk

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,
不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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