【影音】我的戰痘日記!15年的痘痘掰掰+保養心得分享!

從以前就是個痘痘人啊!從小六就開始長痘痘!
還記得以前都是長一、兩顆超大的痘痘~
也都忘記從什麼時候開始!痘痘愈來愈多,幾十顆痘痘都有啊
超煩的>//////<超多心路歷程講都講不完!
還整理出很多保養心得!

基本上我覺得痘痘分成外在及內在型的~
►外在型:就是清潔沒有做好!髒東西都卡在毛孔上變成粉刺痘痘了!

►內在型:熬夜or月經or吃油炸食品or便秘等等原因

簡單來說~我覺得保養三招就對了!

♫ 清潔

♫ 保濕

♫ 防曬

這三招做好的話!能夠讓狂冒不停的痘痘好好休息一下囉!
另外影片少提到的是,因為我皮膚比較敏感
所以,我現在白天起床後都是用清水洗臉~或是不出門的日子也只用清水洗臉
只有化妝或出門回家,才會卸妝+洗面乳!

之前滿臉痘痘的時候,照片剩沒幾張了哈哈哈
以前根本不愛拍照啊~就算有我也刪得差不多了>///////<


這還算是狀態比較好的時候咧………
以前真是不堪回首啊!!!
我還記得雷射打壞大暴痘那陣子我根本不敢出門!
心情也超差~還哭了好幾次>////////<
也是因為那次的關係!後來保養變得超認真,一直去找出適合我的保養之道呢!

因為累積15年的痘痘心得!所以這影片超長的哈哈哈
裡面廢話也有點多,但就分享給也有痘痘問題的人囉~~~~









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